Comece o dia com suco detox e sinta a diferença na sua disposição

Os sucos detox oferecem diversos benefícios à saúde, incluindo ação antioxidante, melhora do sistema digestivo e imunológico, auxílio na eliminação de toxinas, redução do inchaço e aumento da energia. Eles são uma forma prática de aumentar a ingestão de líquidos e incluir vegetais e frutas na dieta. Que tal incluí-los na sua rotina diária? Aqui vão algumas receitas de sucos detox perfeitops para começar o dia com muito mais energia.

• 2 fatias de abacaxi congelado

• 1 laranja descascada e sem sementes

• 2 folhas de couve

• 1 fatia pequena de gengibre

• 1 agua de coco verde

• 1 colher de sopa rasa de stevia

No liquidificador bata todos os ingredientes. Beba preferencialmente sem coar. Este suco além de energético tem um sabor inigualável, perfeito para quem esta de dieta e faz exercícios físicos puxados.